Adesso aggiungiamo il terzo livello quello delle proteine, che sono contenute principalmente in quattro categorie di alimenti: Latte e derivati, carne, pesce e legumi. Questi alimenti devono fornire il 20% circa del valore calorico.
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venerdì 24 aprile 2009
Piramide alimentare " Le proteine"
Adesso aggiungiamo il terzo livello quello delle proteine, che sono contenute principalmente in quattro categorie di alimenti: Latte e derivati, carne, pesce e legumi. Questi alimenti devono fornire il 20% circa del valore calorico.
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