Mangiare troppo : Un'alimentazione eccessivamente ricca ( sopratutto di zuccheri a rapido assorbimento, tipo glucosio, e di grassi ), rispetto ai consumi energetici dell'organismo, determina un accumulo di tessuto adiposo che può portare all'obesità, cioè a un aumento patologico del peso del corpo. Gli individui obesi, oltre ad avvertire fatica e stanchezza durante il movimento e l'attività fisica, col passare del tempo possono andare incontro a disturbi all'apparato circolatorio al cuore e all'apparato digerente.
Dal congresso di Sidney sull'obesità è stato lanciato un allarme : i ragazzi della nuova generazione potrebbero essere i primi nella storia dell'uomo ad avere una vita più breve dei propri genitori , per colpa delle malattie causate dall'OBESITA' e dal SOVRAPPESO.
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